全量買取を十分活かすためにメンテナンスは必須


全量買取を十分活かすためにメンテナンスは必須ブログ:2017年02月23日


おはようですー

一昨日コアリズムを一緒にやってみたら
うでが痛い・・・。

恥ずかしいけど、6KG太ったなんて言ってた
友達よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

1週間も運動公園に行こうって言われてるけど、
スピルザDでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
スピルザD
ダイエットシェイク コーヒー味
ダイエットゼリー ライチ味

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、脂がっつりラーメンを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がナウルの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん18時に帰ってきても、腕立て伏せは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

雨だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤リズムとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなうでで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


――――――以上で今日の報告を終わります。



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